27 de Janeiro - Reflexão DiáriaÉ um provérbio verdadeiro, que se viveres com um coxo aprenderás a parar. nalisar as memórias de infância, é uma tarefa que todos nós acabaremos por realizar. Assim como o sistema familiar de uma familia alcoólica contribui para o alcoolismo, também uma familia adicta ao sexo afeta a nossa adição na vida adulta.
Podemos decidir se é importante para nós ou não, saber como e se a adicção ao sexo interveio no nosso seio familiar. Podemos ir recebendo esse conhecimento á medida que precisarmos dele. Mas saber simplesmente que a adicção é real, que está presente no nosso sistema familiar e que não fomos nós a causa-la, ajuda-nos a parar de nos culparmos a nós próprios. O importante é concentrarmo-nos na nossa própria recuperação. Não podemos mudar nem as nossas familias, nem o nosso passado, mas podemos mudar a nossa atitude relativamente a isso. Quando nos sentimos presos por um comportamento adictivo da parte de um familiar, podemos voltar a nossa atenção para nés próprios. Dessa forma, os ressentimentos e a raiva infrutífera produzem honestidade e humildade. Desapegarmo-nos das coisas que não conseguimos mudar, perdoar o mal que os outros nos fizeram e meter o passado para trás das costas são fatores importantes na nossa recuperação. Só por hoje, deixarei para trás os ressentimentos que tenho contra a minha familia e vou focar-me em tratar de mim próprio. (Traduzido de: "ANSWERS IN THE HEART" - Hazelden Meditations)
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Novembro 2018
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