24 de Junho - Answers in the heart

Sentimentos de companheirismo tornam-nos maravilhosos.
David Garrick

Encontros sexuais com desconhecidos ou sem amor, deixou a maior parte de nós sem o toque do calor humano genuíno. Não saímos desses encontros enriquecidos, mas sim mais pobres, e gradualmente as nossas vidas tornaram-se cinzentas, frias e sem esperança.

O sexo pode tornar-se solitário, assustador e triste se não for envolto de afectos. Tornamo-nos vulneráveis se nos entregamos sem amor. Podemos mesmo tornar-nos indiferentes e cruéis, ao buscarmos só o nosso prazer e satisfação à custa dos outros. Os nossos parceiros(as) não seriam parceiros ou companheiros de todo, somente objectos.
Sentimentos de simpatia, afecto, empatia - são emoções que necessitamos de cultivar em conjunto com a nossa sexualidade. E aprendemos a fazer isto no nosso Programa. O sexo necessita de ser acompanhado de sentimentos de carinho e de ternura; necessitamos de ser agarrados, olhados e amados para nos sentirmos seguros. O sexo pode parecer assustador, mas o amor liberta-nos desse medo.

Eu quero ser gentil e carinhoso e relacionar-me com os outros de forma integra.
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Traduzido para Português por ASA Portugal, versão original: "Answers in the heart" Daily meditations for men and women recovering from sex addiction". Hazelden Meditations